轉貼自 http://w207.news.tpe.yahoo.com/arti...115/2/9cth.html「在美國打球，全靠自動自發，沒人會管你，淘汰頻率也高，球季打到一半，就有人離開，到了春訓都會看誰沒有來。」胡金龍頗能適應美國職棒的競爭，每次在主場的自主訓練，至少都會提前半小時抵達。
他說：「在主場的自主訓練，是從下午2點到4點，教練團沒有規定要參加，如果準時到達，有可能會客滿，所以我都會提前出發。」
自主訓練的內容包括打擊特訓與重量訓練，胡金龍說：「重量訓練有專業的防護員開菜單，只要把需求告訴他，就會針對部位設計內容。」2A的防護員與他在新人聯盟就認識了，搭配起來很適應。
談到重量訓練的強度，胡金龍表示，去年所舉的重量，不如前一年來得重，主要是維持肌力的彈性，不要練得太僵硬就好。
從1A升上2A，一起上來的隊友只有2、3人，胡金龍說：「有些在季中就解約了，有些被交易到別隊，最幸運的是升上大聯盟，像是去年在大聯盟的投手畢林斯利與捕手馬丁，前年在低階1A都是我的隊友。」
「球員來去速度太快了，即使變成好朋友，也可能一下子就不見了，所以大家都看得很開。」
升上2A之後，胡金龍最不習慣的是搭巴士長途移動，動輒就是7、8 個小時的車程，他說：「坐在車上，就是想辦法讓自己睡覺。幸好大多是比賽後搭夜車移動，正好可以入睡。」
枕頭與隨身聽是車上的隨身裝備，想要躺得舒服，資深球員才有資格。
他說，全隊教練加上球員，約有30人，擠在類似國光號的巴士上，通常球員是1人1個位置，只有老鳥才能躺在兩個一排的座位，球季間球員調動頻繁，留下來的人，包括自己，自然就晉升為資深球員。
【心得感想】雖然大家的目光都在大聯盟的王建民和郭小董身上 但是小聯盟也有很多蓄勢待發的台灣之光呢!
