润喉茶
【作法】
〔澎大海 +蜂蜜〕将澎大海打碎放入保温杯中，冲入开水后即可饮用，具润喉、防止发炎、通便作用。
〔罗汉果〕将半粒或一粒打碎后，用纱布包成一小包，丢入保温杯中冲泡后即可饮用。
                属甘味剂，可进行自由基清除。
〔甘草水〕将甘草片放入保温杯中冲泡后嗽口，对于发炎的喉咙具有温润的帮助。
〔麦门冬 +人参须〕将麦门冬与人参须放入保温杯中冲泡后，即可饮用。可生津补气。
〔菊花茶〕菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭，略冷后即可饮用，喜喝冰凉者，
                可冲开水5分满，加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕将枸杞子20粒和菊花10 朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。