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妮可
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[健康] 早一點睡喔
這是真實的事情 來自於網路文章 作者的妹妹就在聯旭當設計,
死掉的人都還是她熟悉的同事。
 

她同事死前每天加班到早上六點才回家,睡到中午又回公司繼續上班,
連續五天最後一天睡一睡就沒醒過來了,死前都很健康無任何心臟方面的疾病。
 

其實這已經是她們公司第三個過勞死的了,希望大家能隨時注意自己的身體狀況。
 
對了,今天聽到一個悲傷的消息。廣告界的好青年,又掛了一人了。
此人是聯旭的,是業務還是設計我也搞不清楚,來過我們公司幾次。

前幾天在連續加班後的某晚,回家睡覺後第二天就叫不醒,掛了。

奇的是,約二個月前,也是聯旭的一位女生業務,也是這樣,

不過她是離職後第二天,還是第幾天,睡一覺就起不來了。

醫生說是猝死,推測是過勞。總之,昨天和前天,晚上九點聯旭就全部關燈,

大家都不加班了。大家要好好保重身體呢。
 

那兩名掛掉的都是六十幾年次的。年輕力壯無宿疾呢.............發生跡象:
原本一向身體健康,時常運動(打籃球)但在近日連續熬夜數晚,

經過數日後,突然第二天起床會覺得很疲勞!一閉眼就想睡覺!

(跟前一日熬夜的感覺不同),而且會腰酸背痛,但一到晚上精神又好起來

!別以為這是小事!根據中醫的看法,是因過勞而造成體內器官陰陽失調

,就是體內器官起內訌,互相打架,最後造成器官衰竭而死,

所以希望你不是下一個!
 

醫生建議:晚上10:00前最好上床休息,中午盡可能睡半小時到一小時的午覺

(午睡一小時抵過晚上睡3小時),年輕人至少一天要睡足八小時!

那些經常半夜不睡覺的人!!





兄弟如手足~女人如衣服~

誰動我衣服~我砍他手足~

誰動我手足~我穿他衣服 ~
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣鳳信有線 | Posted:2005-01-30 01:10 |
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黑啊!把自己生活調整規畫一點''準沒錯啦!!!


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣 | Posted:2005-01-31 09:46 |

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