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sunjing 手機
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[資訊] 男子“啤酒肚”是營養不良
男子“啤酒肚”是營養不良



【大紀元9月12日訊】很多中年男子的肚子像西瓜一樣鼓了出來,這似乎是營養過剩所
致,其實,“啤酒肚的出現,可能是營養不良的一個信號。
一般而言,男人接近老年時,由於新陳代謝率較低,因此,需要的熱量也就較少;但對
各種維生素、礦物質和一些營養素,卻需要得更多了。如果營養不能有效的攝入和平衡
的話,就極易出現脫 ..

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音樂是一條不歸路,當妳學會了某項技巧,更難的課題馬上又出現。
不知不覺,妳會為了一點小瑕疵而陷入瘋狂而不自知。
也許~有瑕疵才是許於自己的美吧!!
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From: | Posted:2004-10-22 00:21 |
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男人小心「啤酒病」
資料來源

  啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分,稱為「液體麵包」,適量飲用,對散熱解暑、增進食慾、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現,如果人們長期大量飲用啤酒,會對身體造成損害,專家稱之為「啤酒病」。

  啤酒心:在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量,所以許多人把啤酒當作消暑飲料。但如果無節制地濫飲,體內累積的酒精就會損壞肝功能,增加腎臟的負擔,心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速;加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大,形成「啤酒心」。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

  啤酒肚:由於啤酒營養豐富、產熱量大,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成「啤酒肚」。病人常伴有血脂、血壓升高。

  結石和痛風:有關資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者,大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進膽腎結石形成,而且可誘發痛風症。

  胃腸炎:大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。

  癌症:飲啤酒過量還會降低人體反應能力。美國癌症專家發現,大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。

  鉛中毒:啤酒釀造原料中含有鉛,大量飲用後,血鉛含量升高,使人智力下降,反應遲鈍,嚴重者損害生殖系統;老年易致老年性癡呆症。

  合理飲用啤酒:適量適溫

  首先應適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量),一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100~200毫升更為適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃,此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。再者不宜與醃熏食品共餐。宜食水果及清淡菜餚,花生米是最好的啤酒下酒食物。


吞食天地2
kof 10th
kof2003

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獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2006-07-08 10:16 |
yann00628
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原來馬路上那麼多位肚子鼓鼓的先生是營養不良~我錯怪了他們了.... 表情


~是不是來朵 支持鼓勵~謝謝^^
獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2006-07-16 10:22 |
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男子“啤酒肚”是營養不良
對於這一點 並不是一定
主題只針對 中老年人來說明
故不是 絕對 男子“啤酒肚”是營養不良 此一標題
這樣會造成錯誤引導 社會已經有太多的錯誤教學了
別再以訛傳訛了
小弟年過30歲 由於早年有運動 身材練就不錯
但出社會後 工作時間與內容 造成缺乏運動
多年後 身材開始走樣 所謂的"啤酒肚" 也就出來了
但並不是因為 喝酒所造成 小弟是滴酒不沾的
但還好 三餐有定食定量 外加有宵夜習慣
所以近年來開始發福 "啤酒肚" 更是一天天長大
年初公司安排健康檢查 醫生都說 我健康良好 但是要常運動
我也覺得身體不錯 這叫做營養不良嗎?


爸爸 你一路好走
獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:台灣 | Posted:2006-07-16 11:15 |
samedikate
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原來那是營養不良............... 表情


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:臺灣 | Posted:2008-03-19 10:21 |
bao456
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應該說是營養不均衡才比較不會被誤解 表情
現在的人都是營養過剩 表情


獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:臺灣 | Posted:2008-03-19 16:47 |
katrina0604 手機
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原來啤酒肚是營養不良喔

我還以為他們天生就那麼胖

表情


獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From:臺灣中華HiNet | Posted:2008-03-21 15:42 |

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