酪梨牛奶汁

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kane2001

級別: 小人物

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[飲料][調配] 酪梨牛奶汁

【食譜名稱】酪梨牛奶汁

【材料名稱及份量】
酪梨１個，檸檬汁２大匙，鮮奶２００ｃｃ， ..

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[ 此文章被hc在2005-06-07 00:25重新編輯 ]


x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-02-16 07:16 \|

y0857y

級別: 小有名氣

x288

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[補充說明]

【食譜名稱】

【材料名稱及份量】
酪梨1個（去子去殼後約150克）
低脂鮮奶3杯、冰塊1杯
蜂蜜1～2大匙

【烹調流程】
1.酪梨放置室溫至熟透，外殼略變
褐色後對剖去子，以湯匙挖出果
肉。
2.將酪梨與其餘材料入果汁機中拌
打成果汁後分杯盛裝即可。

【補充、資料來源】

[ 此文章被hc在2005-06-07 11:22重新編輯 ]

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x0 [1 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-06-07 10:07 \|

binyuma

級別: 路人甲

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酪梨牛奶真的很好喝..
用以上的材料..還可加統一布丁
真的讚又營養

不論天長地久永遠等你
x0 [2 樓] From：台灣亞太線上網絡 \| Posted：2005-06-26 02:50 \|

judy_897

級別: 小人物

x40

▲

每次去果汁店，必點的一道飲品。
真的如大家所說，很營養的！
謝謝分享，兜蝦。


x0 [3 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2009-12-24 16:27 \|

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