張啟祥（斗六讀者）天氣冷皮膚容易乾燥且發癢，提供一道食療紅豆紅棗粥能治療皮膚發癢。它的煮法原則上以十人份的電鍋，用半斤紅豆、20個紅棗煮好之後，放些紅糖就可食用。

倘若作為早餐怕營養不夠，紅豆可稍減再加入等量蓮子，與味全林鳳營鮮乳一起食用，不必再放紅糖也非常好吃。

紅豆紅棗粥能治療冬天皮膚癢的原因，主要是紅 ..

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