→ NO.1 别急！慢慢来 + 正面思考

当我们面临千钧一发的紧急状况时，往往心中只想着赶快完成它，而遗忘了我们自己的 样貌，可能是慌张、紧绷的，有时还会对别人怒目相向，甚至说出伤害性的话语，造成人际关系的不良影响...而事后再回想的时候，就算感到后悔，双方的裂痕却已不易挽回，所以啰~~下次面临同样的状况时，你可以试着 告诉自己『别急，慢慢来！」、「就算结果不尽令我满意，至少我已经学到了不同的...经验」诸如此类的积极想法，它会很神奇地舒缓紧绷情绪，让你做出正确的判断和反应喔~

p.s.同理可证~遇到失败或挫折的时候，正面思考的力量对自己情绪的安稳也很有帮助~~

→ NO.2 倾听+承认自己 的错误
想做个高EQ的人，学习倾听别人的话语可是第一要务喔~~认真倾听别人的观点和意见，让别人觉得受到尊重，而且，当发现自己错误的时候，勇敢地面对它，绝对是EQ指数向上跳跃一大步的指标呢~~

→ NO.3 沟通，再沟通 　　
凡事有起有落，当发生与别人的意见相左的时候，试着不厌其烦地沟通，充份表达出自己的想法(但不是用攻击性的语言喔)，如果状况还是"卡住"，那么就坦诚地面对与接受当下的困境~~相信会有雨过天晴的时候，而你也一定会有所学习和成长。

→ NO.4 观察+凡事多思考
　　
在面对不同人、事、物的当下，记得给自己预留一些空间，不要太快做决定(除非是一定要这样做、或者你确定酱子做比较有利...)，所以，你可以告诉自己或对方：「谢谢你的提议，我会仔细思考...」「这个提议很好，值得考虑，请给我一些时间思考。」让对方感受到你重视他的意见，同时也知道你真的需要时间；所以，凡事多观察，你会有不一样的发现；凡事多思考，你更不致于做出让自己后悔的决定~~

→ NO ..

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