一天吃500卡，不如一天吃1000卡

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StephenLai

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[资讯] 一天吃500卡，不如一天吃1000卡

有个节食减肥的研究显示，一天只吃一餐五百卡的的热量，和一天吃三餐累积一千卡总热量比较时，减重的程度和速度完全一样，并没有减重更多或更快，节食最初一二周，体重会迅速下滑，但接着人体的调节系统，会对节食所造成的能量短缺(能源危机) ..

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x0 [楼主] From：未知地址 \| Posted：2004-11-04 00:45 \|

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