【食谱名称】消脂解腻茶

【材料名称及份量】
红枣5枚
绿茶10克
山楂10克
决明子10克
洛神花2-4朵
白萝卜一颗


【烹调流程】
1. 萝卜去皮切块，红枣去核，加入1000c.c.煮开。
2. 煮好后冲泡山楂、决明子、洛神花、绿茶即可。

【补充、资料来源】
解腻，消食积、谷积
红枣有大补气血、提高免疫力的作 ..

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图 1.

【食谱名称】解腻茶

【材料名称及份量】
乌梅（干）８～１２粒
山楂１／２碗
甘草８～１０片
黑枣５～６粒
水１２００ＣＣ
糖适量
桂花酱适量


【烹调流程】
将全部材料除桂花酱及糖外，全部入锅煮３０分钟，过滤后待微凉后再添糖及桂花酱。

【补充、资料来源】

资料来源：静思文化