【中廣新聞網 】
過年期間，從尾牙、農曆年再到春酒，許多民眾可能發現，體重在大吃大喝下，已悄悄地直線上昇，雖然急著開始運動減肥
，但醫師表示，要減肥，光靠運動並不是最好的方法，最好是以飲食控制為主，再加上運動和多喝水，一個月至少能減掉三公斤以上的體重。(彭清仁報導)
不少民眾從年節前的尾牙開始就大吃大喝，經過長達八天的年假和春節過後的喝春 ..

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沒錯....贊同
我也是靠飲食控制身材

嘴饞的時候...忍一下就過去了

人都是懶惰的...既然不想動...就不要吃東西來逼自己動
逼都逼不動...體重只好一直重 <==我的座右銘