【林恭仪／ 台北市立联合医院中医院区主治医师】

患者或家属常对肝病的疗效抱持过度的期待，容易被许多夸大的宣传所吸引。

一般民众常用的肝脏保健用药，如五味子、芝麻、灵芝、七叶胆或珍珠草、奶蓟、蚬精等，绝不能取代定期追踪与治疗。保肝最好的方法，便是生活规律、精神愉快、营养充分，避免熬夜与长期过度劳累。

近年来，慢性B型肝炎药物治疗研究渐有定论，一般分为抗病毒药物及免疫调节剂，可以单独或合并使用，虽然病毒仍会存于体内，但部分病人的e抗原阳性能转阴，的确可以减少日后发生肝癌的机会，而慢性C型肝炎则有干扰素单一治疗或合并抗病毒药物治疗。

提到干扰素，常令人畏惧，最常见的副作用如发烧、发冷、疲倦、肌肉痛及头痛等类似流行性感冒的症状，通常出现在用药两小时以后，但也可能持续一整天。持续性疲倦常是患者困扰的原因，其他如食欲不振、恶心、呕吐、皮肤起疹子、掉发、注意力不集中、精神紧张、抑郁、或者造成既有心脏疾病恶化等。

中医对肝脏象的观念与现代医学的肝脏大不相同，中医的肝脏象包括血液、消化、神经系统、女性月经周期，甚至现代疾病的高血压、脑中风也被归类在肝系疾病的范围；中医所说的肝主要负责藏血和疏泄的功能。

传统中医保肝药方不少，一般肝病民众常自行购买中药，甚至服用所谓清肝泻火的草药，不分青红皂白就当起白老鼠。

中药方药如丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤、疏经活血汤等虽已有初步的研究成果，但仍需中医师处方，患者若仅只对照中文药书、古书典籍便自己买药开药，非中医师处方用药，便是拿自己的生命开玩笑，岂只是伤肝而已？

面对肝病，定期检查是良心的建议。平常饮食保健则应多吃新鲜蔬菜，避免腌渍等加工食品，另外天然食物中的B群如糙米、肉类等也对肝脏有益。

饮酒不论是红酒、白酒、药酒、或用来冬令进补添加的料理酒类则绝对禁止，少数肝病患者会有失眠情形，更不能以酒类帮助睡眠。

【2005/12/29 联合报】 ＠ http://ud...om

http://www.udn.com/2005/12/29/...3087270.shtml