【林昱良／台北市常生中医副院长】
小明（化名）五岁，上幼稚园后，感冒的频率大增，打喷嚏、流鼻水、咳嗽的症状反覆出现，让家人头痛不已。小孩因为抵抗力差，身体无法适应天气环境的变化，只要校内有人感冒时，抵抗力差的小孩马上受到影响。小明就在这种情况下，成了医院常客，经过诊断后小明属于过敏体质，所以上述症状会不时出现，也因此吃了不少药物。
小明因为吃了很多药物，不仅精神差，胃口大受影响，消瘦的身体让家人心疼不已。来院诊治后，仔细地辩证论治，再加上中药增强抵抗力的配方（药物包括黄耆、西洋参、冬虫夏草、贝母、山药、白术等）调理后，小明的体质明显改善，不再那么容易感冒，过敏的症状也改善许多，胃口恢复正常，重回以往活蹦乱跳的健康模样。
有些人的身体抵抗力较佳，感冒后复元的速度也很快，只要多喝开水，多休息就可以回到工作岗位，马上恢复生龙活虎的体力。可是小孩可没这么幸运，由于免疫系统尚未健全，若环境的病菌增多时，很容易就会受到感染。
中医强调「上工治未病」，在疾病还没发生前，先采取积极方式预防，才是最佳的养生之道。所以一些在冬天容易发作或加重的疾病，例如过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、反覆的呼吸道感染、异位性皮肤炎、荨麻疹等，在夏季服用适当的中药调理体质，调节免疫系统，增强抵抗力后，到冬天就能减少过敏性疾病的发生，达到治病的最佳效果，这是中医强调「冬病夏治」的预防观念。
中医对于抵抗力差的体质，多采补正祛邪的药物调理。夏天时人体的阳气旺盛，此时疾病正处在缓解期，应根据体质阴阳气血的盛衰给予适当药物调理，加上饮食的配合，往往可达最佳疗效。脾胃气虚者，治以小建中汤加减；气血不足者，治以人参养荣汤加减；脾肾虚寒者，治以理中汤加减。但应请教合格中医师。
平日的保健药膳则建议服用温和健脾的四神汤，四神汤中的山药、茯苓可以强化脾胃的消化吸收功能；芡实、莲子可入肾，有固肾益气的功效，每周服用一至两次，可增进身体的抵抗力。
【2006/08/04 联合报】 ＠
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