转贴自 http://w207.news.tpe.yahoo.com/arti...115/2/9cth.html「在美国打球，全靠自动自发，没人会管你，淘汰频率也高，球季打到一半，就有人离开，到了春训都会看谁没有来。」胡金龙颇能适应美国职棒的竞争，每次在主场的自主训练，至少都会提前半小时抵达。
他说：「在主场的自主训练，是从下午2点到4点，教练团没有规定要参加，如果准时到达，有可能会客满，所以我都会提前出发。」
自主训练的内容包括打击特训与重量训练，胡金龙说：「重量训练有专业的防护员开菜单，只要把需求告诉他，就会针对部位设计内容。」2A的防护员与他在新人联盟就认识了，搭配起来很适应。
谈到重量训练的强度，胡金龙表示，去年所举的重量，不如前一年来得重，主要是维持肌力的弹性，不要练得太僵硬就好。
从1A升上2A，一起上来的队友只有2、3人，胡金龙说：「有些在季中就解约了，有些被交易到别队，最幸运的是升上大联盟，像是去年在大联盟的投手毕林斯利与捕手马丁，前年在低阶1A都是我的队友。」
「球员来去速度太快了，即使变成好朋友，也可能一下子就不见了，所以大家都看得很开。」
升上2A之后，胡金龙最不习惯的是搭巴士长途移动，动辄就是7、8 个小时的车程，他说：「坐在车上，就是想办法让自己睡觉。幸好大多是比赛后搭夜车移动，正好可以入睡。」
枕头与随身听是车上的随身装备，想要躺得舒服，资深球员才有资格。
他说，全队教练加上球员，约有30人，挤在类似国光号的巴士上，通常球员是1人1个位置，只有老鸟才能躺在两个一排的座位，球季间球员调动频繁，留下来的人，包括自己，自然就晋升为资深球员。
【心得感想】虽然大家的目光都在大联盟的王建民和郭小董身上 但是小联盟也有很多蓄势待发的台湾之光呢!
