快考試囉....大家可以試試看唷

【考生保健】明目茶飲◎杞菊護眼茶
健康食療
2005.05.15　 中國時報
考.前.衝.刺. 壓穴食療好運氣
廖婉絨（台北市立聯合醫院中醫院區兼任醫師）

明目茶飲
杞菊護眼茶
【材料】枸杞子4錢、白菊花2錢、石斛2錢、炒白芍2錢。
【沖泡法】
1.將上述材料裝入藥袋中，放入保溫杯裡。
2.加入800cc熱水浸泡20分鐘後即可飲用。
3.也可加入1500cc的水，大火煮開後轉成小火煎煮15分鐘，待稍涼後飲用。
【功效】補腎益精，養肝明目。
【適用對象】長期看書，用眼過度，導致眼睛疲勞、乾澀、疼痛、視物模糊，甚則出現移動的小黑點（飛蚊症），常伴有前額發脹、頭暈目眩等症狀。
【服用時機】平時念書時，可沖泡當茶水飲用。
【注意事項】清肝明目多用白菊花；疏散風熱多用黃菊花，所以應選擇白菊花。

感謝大大

支持大大

謝謝大大喔!
假日唸一整天的書
眼睛真的很累呢!
這個茶是不錯的選擇

謝謝提供分享哦~~

看來我很需要
如果每天把它當白開水喝會不會怎麼樣啊？！
謝謝大大您的分享！