如何提高自信心?

自信心---自我相信（Self-believing）是成功的原動力，有夢想，只要能堅信自己做得到，
並全力實踐，這分能量就能吸引別人相信你，為你帶來貴人相助，創造成功。

如何提高自信心?


1．想像自己是完美的化身。

佛曰:"天下地上,唯我獨尊"，許多明星在表演之前，先靜坐，想像自己是完美的化身，
默念“我行!”"我最棒!"，心中默想曾有的愉悅感覺，此招好用。


2．大膽表現自我。

自信心是需要經常練習的，需要持之以恆地鍛煉，每天大膽表現自我，不要在意他人異樣的眼光。

3．以擁有者的心態處事。

想像你擁有這家公司，想像你擁有這個空間，世界的一切美好皆是為我而存在;
走路昂首闊步，抬頭挺胸，彷彿一切都在你的掌握中。

4.主動與人交往。

主動與人打招呼，主動與人交往，双方都会感受到温暖，足以增添自信心。

5．得體的穿著與打扮。

以得體的穿著與打扮來加深他人的印象，選擇適合氣質的服裝、髮型、甚至香味，展現完美穩重的
專業形象，

6．說話時語氣要堅定。

說話不要過於急促，說話的訣竅在於音量適當、語調平穩，速度不緩不急，
此舉顯示你對說話的內容信心十足。利用呼吸換氣時斷句，可以避免許多不必要的嗯啊等語病，
使內容顯得流暢、有條理。

7．以恰當的態度接受恭維。

一般人大都有自我貶抑傾向，總是習慣性地將別人的讚美向外推拒，如此一來，很容易將自己由主動
參與轉換成被動接受者，這是很不明智的，應以恰當的態度接受恭維。

8.多想開心的事。

每個人都有自己開心的事，開心的事就是你表現成功的事，那是你自信的產物，
多想開心的事，會為你帶來積極的力量。


9.聆聽振奮人心的音樂。

好的音樂和鼓聲皆足以振奮人心，多聆聽振奮人心的音樂，可以提高自信。

10.欣賞自己的成就。

確認自己的能力和優點，欣賞自己的成就， 可以大大提高自信心。

　　
---cjjs   2008/02/22