醫定要注意節食越減越肥 當心飢餓激素作怪 http://tw.rd.yahoo.com/referurl/news/...=10pugg0rl/*[url]
[/url] 更新日期:2008/04/14 15:38
記者陳園淳、陳一松台北報導 雖然不鼓勵節食，不過如果你也嘗試過節食
減肥，但最後是越減越肥，提醒你，這可能不是吃多吃少的問題，而是體內的一種「飢餓激素」在作怪，如果先天飢餓激素濃度較高，即使做了手術，
減重效果也會較差。
胃繞道手術明明都已經把胃縮小了，卻還是有人怎麼樣都瘦不下來？當心，這可能是飢餓激素在作怪。
台大內科部醫師劉志銘指出：「節食的過程中，他的飢餓激素反而會更高，然後會更想吃東西，所以往往造成這類病人節食之後，他的減肥效果是大打折扣。」
因為吃太少餓到頭昏眼花，
電影【
瘦身男女】中的情節可不是誇張，吃越少越餓就算了，最可怕的是越減越肥，75%的飢餓激素都是從胃部分泌，雖然人人都有，不過先天飢餓激素高的人，空腹的時候更會刺激激素分泌，不管是節食還是做胃繞道手術，效果都不明顯。
劉志銘表示：「大部分的病人，他可以減少到一開始BMI值的40%、50%以上，但是這些病人，可能只能減少30%。」像這樣的民眾，醫師建議最好了解自己的飢餓指數是不是偏高，而且光靠節食的減肥方式，本來就不健康，最好搭配運動，雙管齊下才有用。
