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[主菜][蒸炒] 栗子烧鸡
所需材料:
肥嫩鸡 ... 1只
栗子 ... 300公克
油 ... 2汤匙
姜 ... 2片
酱油 ... 2汤匙
盐 ... 1/2茶匙
冰糖 ... 1茶匙
酒 ... 1茶匙

栗子烧鸡

作法步骤:

1. 栗子处理法:栗子大头的一边切去薄片, ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾新世纪资通 | Posted:2005-01-12 11:59 |
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补充资料

材料:
嫩鸡 1/2 只
栗子 4 两
红枣 4 两
葱 1 支
姜 2 片

配料:
(1)料:酱油2大匙、糖2茶匙、酒 1 大匙、水4大匙、红腐乳1块

作法:
1. 鸡切块;栗子去皮、洗净;红枣泡软备用。
2. 将 (1) 料拌匀。
3. 取一深碗,将鸡块排于碗底,并垫入栗子及红枣,加入拌匀的(1)料及切好的姜片、葱段,移入蒸笼内,用大火蒸 30~40 分钟,食用时倒扣于盘中即可。



资料来源:养鸡协会

此文章被评分,最近评分记录
财富:35 (by hc) | 理由: 奖励遵守需使用回覆的方式发文情形,且无重复文章


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x1 回到顶端 [1 楼] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-05-24 13:24 |
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原发文者:MAX-wang于2005-08-11 21:16发表的 栗子烧鸡:
【食谱名称】栗子烧鸡

【材料名称及份量】
鸡腿280公克、栗子20公克

【调味料、酱汁等名称及份量】
油4茶匙;姜、酱油、味精、盐少许

【烹调流程】
作法:

 栗子先前一日浸泡,再加水煮软,约1小时。

 姜切丝,起油锅,放入姜丝爆香,再放入鸡块(鸡腿切块)炒至肉变色,及加入所有调味料及栗子煮半小时。

【补充、资料来源】
热量只有171卡。

资料来源:健康生活家


献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2006-10-22 13:14 |

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