我們對生命不了解，生命對我們來講是一種懲罰。
我們每天都懲罰自己.

慧律法師:人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西，
我們以為金錢、名利可以解決我們生命的煩惱，其實不然，
要擁有智慧。 所以說，我們對生命不了解，
生命對我們來講是一種懲罰。 我們每天都懲罰自己，
為什麼？ 執著這個世間是實在的，
分別這個世間的天地萬物的假象，認為擁有。
其實，我們從出生一直到死亡，
從來沒有擁有過任何東西，也沒有失去過任何東西，
為什麼？ 因為生不帶任何東西來，死也不帶任何東西去。
所以，在真正的世間是變幻、變化，
所以我們認為擁有，那是一種錯覺；
我們認為我們有所失去也是一種錯覺。
所以，我們應當放下，在每一分每一秒，
放下這些取捨，放下這些是非，
放下這些錯覺、執著、分別。
慢慢慢慢，我們就見到自己的佛性了，
那就解脫自在，就成為一個了不起的自在人、解脫的人。