最近為了孩子身高問題一直狠操心
而且孩子不管怎麼叫怎 ..

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其實跳繩也沒有不好阿~~~

也可以順便刺激腳底板的穴道
你從了喝長大人
還可以叫小孩子早點睡覺
晚上10到2點是黃金時間
而且早點睡覺也可以讓身體機能好一點!!!
有好無壞囉

可以看孩子有沒有什麼興趣
當然做父母的會擔心
可是小孩子畢竟還是小孩
不要強迫他不喜歡的事情
他有什麼運動習慣
例如打籃球足球羽球之類都行

多運動也是好的

東西方面多注意鈣質
飲食方面多吃蔬菜5色蔬果都要

就加油囉

長高最好的時機要把握黃金的發育期
要在這段時間充分的刺激骨骼生長 才能活化生長速度
所以適度的運動有利於身高成長 也就是說 像跳繩就是非常有幫助的
另外 身體上要有充足的營養才有足夠的成長動力
這一類的補充除了來自於均衡的飲食 注意維生素礦物質的補充外
搭配上足夠的睡眠 自然能養成有利於長高的體質
或是身體體質虛落的話 也可以參考中藥漢方來做調整 幫助你行氣活血 健脾胃等等
我想 你掌握這些大原則就可以累積你長高的資本囉!!!!

先謝謝大家回覆!!

這星期我有帶孩子去醫院檢驗身長板是否密合
結果醫生說大概還有1~2年的時間可以努力看看
後來我有問醫生除了多運動以外的其他配方
他也說沒空的話可以多買市售的長大人系列來用
想在請問一下板友們家中有親戚喝過還不錯的飲品或獨家配方嗎?
有的話麻煩大家提供給我
我家小孩如果有喝到不錯的也會上來提供給有需要的父母參考

感激不盡!!!!

市面上是李時珍的長大人和順天堂的長大人比較好的樣子
這兩家都有通過GMP和ISO的核可認證
大大可以去問問醫師
看哪一個比較適合你家的小孩喔~~

當然運動對長高適很不錯的
但也是要作息正常,適當的營養會比較好!

早睡早起
常運動
剩下的就飲食的問題