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原發文者：夢蘿於2006-10-18 22:05發表的 養生湯:
【食譜名稱】養生湯

【材料名稱及份量】
乾山藥5~6片   紅棗10粒   當歸1~2片   黃耆10片   枸杞子15~20粒



【調味料、醬汁等名稱及份量】
A料：冰糖（或砂糖）1~ 2小匙

【烹調流程】
1.將材料全部洗淨，放入電鍋的內鍋中加入約3~4碗水（1碗約300CC），外鍋加入1又1/2杯水，按下開
  關蒸煮。
2.煮至開關跳起，打開鍋蓋加入A料調勻即可盛出裝碗，連湯帶料食用。

【補充、資料來源】
營養分析
☺黃耆、枸杞、紅棗、當歸等中藥材，皆具有補氣滋血之功能，可促進全身血液循環。

☻此湯可補中益氣，強健脾胃，生肌養血，治氣血空虛不足，亦可做為點心食用。尤其妊娠早期嘔吐較
  厲害者，有補充元氣的作用。


貼心叮嚀
☼養生湯也可只喝湯，剩餘材料可再加水熬煮一次。

♀紅棗、枸杞已帶有甜味，加糖時宜注意甜度。