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路人甲
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[討論] 慢活vs快活 何者長壽

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財富:100 (by 是泰)


獻花 x1 回到頂端 [樓 主] | Posted:2011-01-06 11:25 |
紫林居士 會員卡
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  這…
東西觀點不太一樣??
或者說
體-徵 別?

此前論展現
身體好的... 活動速度快?

這是表徵

但是
這是否會加速"用竭"?

觀點1……

運動與氣功的比較
運動能夠強身,練習氣功也能強身,但是兩者的效果有什麼不同?讓免疫學專家來告訴你。
現代人利用運動健身的風氣已經到了如火如荼的地步,在健身房裡,許多人汗流浹背、氣喘吁吁的猛力操練,更有些人每天跑步、游泳、打球,對這些人而言,運動跟吃飯、睡覺一樣重要。每個人都想藉著運動保持身材、遠離疾病,但是,你知道不當的運動也會對健康造成損害嗎?
美國德州休斯頓貝勒醫學院(Baylor Collegeof Medicine) 的分子免疫學專家封莉莉(Lili Feng)教授,在台灣遭受SARS衝擊時,勇敢的回到台灣,提供自己的科研和經歷,提出抗SARS的醫學觀點及實踐,受到台灣醫學界的熱烈歡迎,引起很大的回響。
封教授長年研究人體的免疫機能,對於運動與氣功比較,她在受邀赴哈佛大學發表的一項演說中提到:「人體細胞在一生中的分裂次數的有限的,換言之,細胞的生是短暫的。運動員為了保持高度的競技水準,持續強力的鍛練,致使身體的細胞存活時間縮短,體內的細胞很快的被新細胞更換。」
她解釋這個現象所造的影響:「新細胞生命力強,能量高,因而使運動員感到很興奮、很強壯,但這種體力過度的消耗是需要付出代價的:他們的免疫力因新陳代謝過高而降低,,生命也因此 ..

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紫微斗數.陽宅風水 +室內設計. 姓名學 .測字卜卦 .佛禪氣功.
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獻花 x1 回到頂端 [1 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2011-01-06 11:27 |

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